Подвижные игры.

Игра — специфический вид детской деятельности. Подвижная игра — это сознательная деятельность, направленная на достижение поставленной цели. Содержание подвижных игр составляют разнообразные виды движений — бег, прыжки, метания, лазание и т, д. Структуру игры и взаимоотношения играющих определяют и регулируют правила игры.


Подвижная игра как средство лечебной физкультуры обладает целым рядом качеств, среди которых важнейшее место занимает высокая эмоциональность играющих. Детские эмоции в игре имеют сложный характер — это и удовольствие от мышечной работы в игре (мышечная радость), от чувства бодрости и энергии, от возможности дружеского общения в коллективной игре, от достижения поставленной в игре цели. Во время подвижной игры осуществляется комплексное воздействие на моторику и нервно-психическую сферу ребенка.
Во время участия в подвижной игре вовлекаются в активную работу почти все мышечные группы ребенка, поэтому трудно оказать избирательное воздействие на какие-либо отдельные мышцы. В подвижной игре дозировка физиологических сдвигов и физическая нагрузка могут быть лишь приблизительными. По уровню такой физической нагрузки подвижные игры могут быть разделены на игры малой подвижности с малой интенсивностью двигательной деятельности и малой физической нагрузкой (игры на месте, спокойные игры), игры средней подвижности со средним уровнем физической нагрузки и, наконец, игры большой подвижности с большой, субмаксимальной и максимальной нагрузкой. Следует учитывать, что уровень физической нагрузки в игре зависит и от роли ребенка в ней. Например, водящий в игре получает значительно большую нагрузку, чем остальные дети, участвующие в игре.

Теория и методика физического воспитания, кроме того, подразделяет подвижные игры, используемые в занятиях с детьми, на элементарно-подвижные игры с правилами (сюжетные и несюжетные) и игры с элементами спортивных игр (баскетбол, волейбол, настольный теннис и т.д.).

При подборе подвижных игр следует учитывать возраст играющих детей. Так, в дошкольном возрасте не применяются игры с делением на команды, группы. В подвижных играх основное значение приобретают подражательные движения.

Чем моложе играющие дети, тем проще и яснее должны быть правила игры. В дошкольном возрасте применимы игры с правилами, предусматривающими очередность действий. В старшем возрасте подвижные игры могут носить сложный характер, деятельность детей подчиняется заранее установленным правилам, ролевой характер деятельности может иметь меньшее значение.

При включении игры в содержание специальных занятий лечебной физкультурой или во время прогулки на свежем воздухе необходимо соблюдение некоторых методических приемов:
— четкое объяснение правил игры,
— контроль за выполнением правил игры ее участниками и поощрение правильно играющих детей,
— контроль самих детей за выполнением правил игры,
— изменение правил при необходимости уменьшения или увеличения нагрузки,
— индивидуальный подход к участникам игры.

Подвижные игры проводятся во время бодрствования и прогулок как самостоятельный вид двигательной деятельности. Они обязательно используются в составе занятий лечебной физкультурой. Их включение возможно в любой части занятия, но чаще всего они применяются в конце основной части, обеспечивая наибольшую физическую нагрузку. В заключительной части могут использоваться игры малой подвижности, со снижением физической нагрузки.

В раннем возрасте используются самостоятельные игры детей с мячами, каталками, автомобилями. Инструктор лечебной физкультуры организует с этими детьми подвижный характер игры, включая по возможности и в соответствии с лечебными задачами ходьбу, перелезание, подлезания и т.д. Сюжет игры самый простой. Используются игры типа «догоню — догоню», «лошадка» и т. д. В дошкольном возрасте возможно применение более сложных по сюжету и правилам подвижных игр. Детей интересует не столько результат, сколько процесс игры. Очень важна для них эмоциональная окраска двигательного образа в игре (воробышки клюют корм, к ним подкрадывается кот, воробышки улетают; или автомобили едут по улице, милиционер поднимает красный флажок — все останавливаются). Правила игры просты, количество ролей незначительно, роль водящего выполняет инструктор ЛФК или (во время прогулок) воспитатель. В старшем дошкольном возрасте сюжет игр становится более разнообразным, учитывая накопившийся двигательный опыт детей, расширение их кругозора. Он включает жизнь животных и птиц, подражание трудовым процессам и т. д.

При проведении подвижных игр со старшими детьми необходимо подведение ее итогов, поощрение победителей, детей, которые стали лучше выполнять правила игры, совершать более ловкие действия. Характер поощрений должен соответствовать лечебным целям — он должен поддерживать у каждого ребенка уверенность в успешном ходе выздоровления, поощрять индивидуальные усилия. Ряд игр может носить чисто лечебную цель — воспитание правильной осанки во время игры в «китайские пятнашки», увеличение подвижности в суставах во время игры в мяч и т.п.

В условиях санаторных учреждений для детей могут использоваться отдельные элементы спортивных игр — мини-волейбол, мини-баскетбол, настольный теннис. Проведение таких игр требует не только хорошей предварительной физической подготовленности их участников, но и соответствующего технического Оборудования, отвечающего как гигиеническим, так и лечебным требованиям.

Разнообразие требований, предъявляемых во время подвижных игр, к нервной системе и организму ребенка в целом позволяет успешно достигать в процессе игры необходимого для данного периода заболевания уровня физической подготовленности и тренированности его физиологических систем, соответствующих лечебным задачам.