Проктология

Проктология (в переводе с греческого «проктос» — прямая кишка) — наука, клиническая дисциплина, изучающая нормальную деятельность и заболевания прямой и вышележащих отделов толстой кишки.

Пищеварение человека — одна из основных функций поддержания жизнедеятельности всего организма за счет потребления необходимых пищевых продуктов, содержащих белки, жиры, углеводы, витамины и другие вещества.

Пищеварительный тракт начинается с полости рта, переходит в пищевод и желудок, затем в тонкую и толстую кишки. Каждый из этих отделов выполняет свою определенную функцию (работу) по перевариванию пищи, всасыванию питательных веществ в кровь и их последующим насыщением всех жизненно важных органов и систем — головной мозг, сердце, легкие, мышцы, кости и другие ткани.

Завершающий этап в этом сложном процессе пищеварения — скопление непереваренных, непереработанных продуктов с последующим их выведением наружу. Эту функцию выполняет вся толстая кишка, длиной от 1,2 до 1,5 метра, конечным отделом которой является прямая кишка длиной 16—18 см у взрослого человека. Для нормального пищеварения очень важно знать правильный подбор пищевых продуктов, обеспечивающих не только достаточное насыщение организма необходимыми питательными веществами, но и благотворно влияющих на работу кишечника. В этом отношении одним из неблагоприятных факторов является прежде всего недостаточное пережевывание пищи — или по причине недопонимания, важности этого процесса, или в результате отсутствия зубов, или плохо пригнанных зубных протезов, что чаще бывает у пожилых людей. Помните: хорошо пережеванная пища — залог здорового кишечника, а значит, и пищеварения.

Другим важным фактором в нарушении пищеварения является употребление в основном нежной щадящей пищи: белый хлеб и мучные продукты высшего качества: пресные молочные продукты, в том числе сливочное масло; блюда из мясного фарша; протертые каши, пюре, кисели, компоты, соки. Эти и другие такого же рода легко перевариваемые продукты почти полностью всасываются в тонкой кишке, не оставляя необходимого количества непереваренных «отбросов» как раздражителя нормальной работы толстой кишки. В результате такого «деликатесного питания» постепенно ослабляется функция толстой кишки по регулярному опорожнению кишечника — возникает запор, хорошо известное пожилым людям неприятное страдание. И это вроде бы безобидное, на первый взгляд, состояние — запоры по сути своей являются затем причиной развития некоторых заболеваний прямой кишки и других органов.

Для предупреждения запора нужно употреблять пищу, богатую не полностью перевариваемыми продуктами, которые образуют большую по объему массу испражнений, заставляющих толстую кишку усиленно работать по их своевременному выбрасыванию. К таким продуктам, содержащим большое количество малоусвояемой, так называемой клетчатки относятся прежде всего большинство овощей и фруктов, хлеб из муки грубого помола, кисло-молочные продукты и другие. Отрицательно сказывается на работу кишечника злоупотребление алкоголем, пряностями, острыми блюдами.

В возникновении запоров определенную роль играет малоподвижный образ жизни, что также в большей степени присуще пожилым людям, пенсионерам и людям некоторых профессий. Движение — это жизнь! Утренняя и производственная гимнастика, дозированная ходьба днем и вечером, посильные спортивные занятия и т. д. — все это значительно улучшает кровообращение, повышает обмен веществ, укрепляет мускулатуру, положительно влияет на функцию всех органов, в том числе и на работу кишечника.

Таковы в общем простые, но достаточно эффективные и вполне доступные рекомендации для предупреждения и устранения уже возникающих запоров. К этому еще один важный совет: ни в коем случае не злоупотребляйте слабительными средствами и очистительными клизмами! Этими крайними мерами можно вызвать стул, но надолго улучшить работу кишечника невозможно и даже, наоборот, ухудшить его деятельность и усилить запоры. Эти средства можно использовать лишь по врачебному назначению, да и то — однократно или в течение короткого времени.

Сам процесс опорожнения кишечника, так называемый стул, а по-медицински — акт дефекации, также имеет большое значение в возникновении ряда заболеваний. Известно каждому, что этот естественный и необходимый процесс, как правило, сопровождается разной степенью физических усилий за счет мышечных напряжений, натуживаний. При ежедневном нормальном стуле такое кратковременное натуживаиие проходит без нежелательных последствий для организма. Тогда как при запоре, при затрудненном продвижении и выведении наружу скопившихся в прямой кишке плотных фекальных масс требуются значительные физические усилия, напряжение многих мышц, в большей степени мышц живота.

И еще одно немаловажное замечание о характере дефекации. Чаще всего этот акт совершается достаточно быстро, в один «присест», без больших усилий (если нет запора) — одномоментно. У некоторых же людей вырабатывается привычка к продлению этого процесса после как бы незаконченного опорожнения, после выбрасывания первых основных порций фекалий — человек продолжает бесплодно тужиться длительное время. Это двух- или многомоментный акт дефекации.

Следует иметь в виду, что продолжительные многократные мышечные напряжения при дефекации (запоры, двухмоментный акт) сопровождаются неблагоприятными воздействиями прежде всего на сердечно-сосудистую систему. При этом повышается кровяное давление, возникает застой венозной крови в тазовой области, в том числе в сосудах прямой кишки. Все это при длительном повторении (месяцы, годы) может привести к развитию серьезных заболеваний как со стороны прямой кишки, так и со стороны сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, инфаркт сердца, кровоизлияние в головной мозг).

К тому же нужно принимать во внимание, что люди пожилого возраста сравнительно чаще подвержены различным заболеваниям в связи с возникающими изменениями в организме. В процессе старения во всех органах и тканях человека естественно и неуклонно происходят анатомические и функциональные нарушения. Это, в свою очередь, ведет к ослаблению защитных свойств организма от влияния неблагоприятных социальных, экологических и профессиональных факторов, к резким изменениям привычного жизненного ритма в связи с уходом на пенсию, к различным стрессам и т.д.

Однако врожденное совершенство человеческого организма обладает высокой степеммо приспособляемости и возможностью предупреждения преждевременного старения, продления активной жизни с сохранением по сильной трудовой деятельности. В этом залог успешной профилактики и борьбы со многими заболеваниями пожилого возраста. Но это возможно при условии сознательного отношения человека к своему здоровью, соблюдения необходимых правил и рекомендаций от медицины по поддержанию и укреплению физических и моральных сил. Человек — сам кузнец своего здоровья и долголетия!

...Блажен, кто рано поутру
Имеет стул без напряжений.
Ему и пища понутру
И радость прочих наслаждений!